Blog
Welke soorten yoga zijn er?
Geplaatst op 17-09-2024
Categorie: Sport
Yoga is al eeuwenlang een krachtig middel om zowel lichaam als geest te versterken en in balans te brengen. Hoewel het vaak wordt geassocieerd met flexibiliteit en rust, is yoga veel meer dan dat. Het heeft een spirituel ... Meer lezen
Is het paleodieet een goed plan voor een sporter?
Geplaatst op 17-09-2024
Categorie: Eten en drinken
Het paleodieet, ook wel bekend als het oerdieet, is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Het dieet richt zich op het eten van voedingsmiddelen die beschikbaar waren voor onze verre voorouders tijdens het paleo ... Meer lezen
Waarom is padel zo populair?
Geplaatst op 17-09-2024
Categorie: Sport
Padel is de laatste jaren explosief gegroeid in populariteit, zowel in Nederland als in de rest van Europa. Deze sport, die een combinatie is van tennis en squash, lijkt iedereen te veroveren, van beginners tot ervaren s ... Meer lezen